Как научиться справляться с дурными мыслями с помощью всего одного вопроса

Самое трудное в медитации – остановить «бетономешалку» мыслей, которые то и дело…

7 негативных мыслей о себе, от которых необходимо избавиться

Грешите ли вы негативными мыслями в собственный адрес? И осознаёте ли вы,…