Под навыком осознанности понимается полное присутствие во всем, что с вами происходит…
Тебе знакомо чувство изнуряющей усталости, как будто какой-то вампир тихонько пришел и…
О возможном вреде избыточного употребления сахара мы рассказывали в этой статье. Сейчас…
По внешнему виду языка можно определить состояние здоровья человека. Для этого достаточно…
Клубника – невероятно полезная ягода. С ее помощью можно похудеть, улучшить самочувствие…
Кинза, известная также как кориандр или китайская петрушка, несет огромную пользу для…
Все мы знаем, насколько важна для нашего организма регулярная физическая активность, и…
Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание – факторы, которые обязательно…
Щитовидная железа — небольшой по размеру орган. Она расположена в нижней части…
Многие не представляют себе начало дня без чашечки кофе. И проснуться без…