Как бороться с человеком-манипулятором?

Как бороться с человеком-манипулятором?

Осознание того, что вы находитесь рядом с тем, кто вас контролирует, – настоящий шок. В глубине души вы понимаете, что нормальные отношения такими быть не должны. Но все-таки вы чувствуете бабочек в животе, у вас горят глаза, и вообще все замечательно. Стоит немного подождать, пока чувства немного успокоятся. И тогда вы поймете, что связались с манипулятором. Ваши отношения меняются, а партнер становится грубым и черствым. Совсем не таким, каким был в самом начале. Существует несколько признаков того, что ваш партнер – это человек, которой манипулирует другими.

1. Странное поведение, будто бы он – это два разных человека

Ваш партнер проявляет то хорошие, то дурные качества. Сначала он чересчур трепетно к вам относится, а затем превращается в психопата. Он непредсказуем. Вы никогда не знаете, чего от него ожидать.

2. Вы являетесь жертвой пассивно-агрессивного поведения

Если человек манипулирует вами, он будет сознательно препятствовать вашему счастью и успеху. Он ревнует вас к другим людям, с которыми вы общаетесь. Он пытается контролировать ваши действия, жизненную позицию, мысли. И даже местоположение! Если вам это кого-то напомнило, возможно, пришло время научить этого человека думать о других людях?

3. Вы постоянно напряжены и находитесь в стрессе

Поведение вашего партнера, его выходки и слова вызывают у вас стресс и эмоциональную боль? Тогда вы находитесь в манипулятивных отношениях. Мы все совершаем ошибки, и у всех нас бывают плохие дни. Но партнеры должны быть теми, к кому мы бежим, а не от кого убегаем.

Что делать? Как с этим справиться?

Если вы готовы принять то, что человек манипулирует вами, ожидайте, что в дальнейшем станет только хуже. Во многих случаях отношения, которые начинаются с минимального контроля, развиваются в постоянный контроль. В итоге со временем вы уже не можете высказывать свою точку зрения и отстаивать свое мнение. Ситуация может дойти до крайностей и абсолютно неприемлемого поведения.

Общая тактика манипуляторов

Такие люди «никогда не ошибаются». Они отвлекают вас разговорами, чтобы сместить фокус вашего внимания от их ужасного поведения. Более того, они скрыто или явно угрожают вам. Если угрозы не действуют, они прибегают к тому, что становятся преднамеренно очаровательными, внимательными и наигранно добрыми. Однако «медовый месяц» всегда заканчивается в тот момент, когда они решают, что вы сделали или сказали что-то неприемлемое для них. Так что не поддавайтесь на их уловки!

Подумайте, стоят ли эти отношения того, чтобы их продолжать?

Вы обречете себя на муки, если решите остаться рядом с человеком, который вами манипулирует. Но если вы решите попробовать поработать над отношениями, вот вам некоторые советы.

  • Всегда помните о том, что происходит, взгляните на ситуацию с точки зрения здравого смысла.
  • Устанавливайте границы как можно раньше. Дайте знать, как он должен относиться к вам.
  • Возлагайте на него ответственность за его же действия.
  • Не придумывайте оправданий его неприемлемому поведению.
  • Стойте на своем и не поддавайтесь его уговорам.
  • Принимайте поддержку от окружающих.
  • Если ничего не срабатывает, то во что бы то ни стало заканчивайте такие отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *